In Fokus: Der Beckenboden

Datum

21.07.2019

Ort

Hotel Mama Thresl, Leogang (A)

Leitung

  • Lucia Nirmala Schmidt

Preis

CHF 85.00

In Fokus: Der Beckenboden – Mama Thresl, A
mit LuNa Schmidt
In diesem Workshop widmen wir uns dem Beckenboden. Seine Elastizität und Belastbarkeit hat einen grossen Einfluss auf das Wohlbefinden, den Alltag und das Training. Er ist mitverantwortlich für die Haltung, das Körpergefühl und ein selbstbewusstes Auftreten. Ein erhellender, aufschlussreicher Workshop mit vielen Erkenntnissen, Tipps und konkreten Übungen.

Voraussetzungen

  • Interesse am Thema

Besonderes
Bitte im bei der Anmeldung im Feld „Bemerkungen“ den Geburtstag und Geburtsort angeben. Danke.

Ort
Hotel Mama Thresl, Leogang / A, www.mama-thresl.com

Datum
Sonntag, 21.07.19, 09.30 – 12.30 Uhr

Kosten
Bei Kursbestätigung ist die Rechnung innert 30 Tagen zu zahlen.
In den Kosten ist folgendes inbegriffen: Unterricht, Kursunterlagen und Teilnahmebestätigung.

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Lucia Nirmala Schmidt

Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt ist Yogalehrerin BDY/EYU, Atemtherapeutin, Bodyworker (Thai-Massage und Watsu) sowie Beraterin für Psychosomatische Medizin (nach Dr. Ruediger Dahlke) und Buchautorin. Seit 1993 ist sie in der Erwachsenenbildung tätig und gefragte Dozentin innerhalb verschiedener Yogalehrer-Ausbildungen. Für den nymphenburger-Verlag hat sie drei Bücher geschrieben „atmen - jetzt“, erschienen 2013, „DetoxYoga“, erschienen 2014 sowie FaszienYoga, erschienen 2015.

Sie ist durchdrungen vom Kaschmir Shivaismus, insbesondere der Spanda-und Pratyabhijña-Tradition, einem jahrtausendealten, mystischen Weg, der frei ist von Dogmen, strengen Geboten, ausgefeilten Praktiken oder stilisierten Ritualen. Es ist ein anarchistischer, revolutionärer Yoga-Weg, der von einer grossen Natürlichkeit geprägt ist. Es liegt ihr am Herzen den Weg dorthin zurück zu finden, wo wir, unabhängig von äusseren Umständen, Freude und Glück erfahren können.

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