FeetUp Basic

Datum

29.03.2019

Ort

Zürich

Leitung

  • Caro Florschütz

Preis

CHF 80.00

Mit FeetUp kannst du die Welt ganz spielerisch auf den Kopf stellen.
Im Basic-Workshop lernst du die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des FeetUp-Hockers kennen. Wir praktizieren verschiedene Asana mit, im, um, auf,… dem Gerät. Durch die Unterstützung des Hockers hast du bei Umkehrhaltungen keinen Druck auf den Nacken und kannst das Kopf-Stehen sicher übern, ganz ohne Angst umzufallen. Die Praxis mit dem FeetUp bringt mehr Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Sie fördert die Konzentration, die Koordination und das Vertrauen einfach mal Loslassen zu können.
Die Welt steht eh meistens Kopf… Also mach mit, wechsle einfach die Perspektive und nimm mal die Füße hoch – FeetUp!

Die FeetUp-Hocker werden gestellt.
(Impressionen findest du auf www.feetup.eu)

Datum und Uhrzeit:
Freitag, 29.3.2019
18.30 – 21.00

Caro Florschütz

Yogi, Dancer, Movement Artist – C-Flows
Caros Motto ist: „Hang loose – let your liquid spirit flow!” Ihre zwanglosen Stunden mit Chill-Out-Faktor sind geprägt von geschmeidigen Bewegungen und fließenden Übergängen. Mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung bringt sie alles und jeden in Fluss, egal ob auf der Matte an Land oder auf dem SUP Board.

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