ChiYoga Level 3 - Hands-on Assists

Datum

15. - 17.09.2017

Ort

Zürich

Leitung

  • Barbara Brugger
  • Tamara Lenherr

Preis

CHF 690.00

Assists sind Unterstützungen, die die Qualität und Intention eines āsana deutlicher spürbar machen. Durch die Hilfestellung von aussen bekommt der Körper einen optimalen Impuls, der das Erleben vertieft und die Eigenwahrnehmung verfeinert. Diese Erfahrung wird im Körper gespeichert, so dass er in einer späteren Praxis darauf zurückgreifen kann. Die Blickdiagnostik wird bei dieser Art der Partnerarbeit geschult und das Verständnis für die individuell verschiedenen Konstitutionen erweitert. Die Grundlage der hands-on assists, wie wir sie bei BodyMindSpirit unterrichten, liegt auf einer anatomisch sinnvollen, gesundheitsfördernden und –erhaltenden Ausrichtung der Gelenke.

Als Grundlage für die hands-on assists eignet sich der ChiYoga-Flow «maha namaskār» sehr gut. Diese Abfolge erhalten Sie bei der Anmeldung mit der Bitte, diesen vor der Fortbildung zu erlernen. Gleichzeitig steht die Verfeinerung der eigenen Übungsausführung im Vordergrund.

Kursinhalt
• hands-on assists
• maha namaskār
• Verfeinerung der eigenen Übungspraxis
• Passive Entspannungstechniken

Voraussetzungen
Yogalehrerinnen mit mindestens einer YA200-Ausbildung
Unterrichtserfahrung

Kosten
Der 3-tägige Workshop kostet CHF 690.--.

In den Kosten ist folgendes inbegriffen: Unterricht, Kursunterlagen und Teilnahmebestätigung.

Kurszeiten
Fr/Sa 09.30 - 17.30 & So 09.30 - 13.30 Uhr

Teilnehmerzahl
Mindestens 8, maximal ca. 22-26 Teilnehmer/innen

Barbara Brugger

Barbara Brugger-Wendelspiess ist ChiYoga-Lehrerin (500h) und Erwachsenenbildnerin/SVEB 1. Sie hat die Ausbildung zur Kursleiterin für Yoga-Nidra und Tiefenentspannung bei Anna E. Röcker absolviert und die pranayama-Ausbildung (300h) bei BodyMindSpirit. Sie unterrichtet Yoga in eigenen Kursen und im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung in Institutionen. In ihrem Unterricht soll nicht nur der Körper sondern der ganze Mensch im Mittelpunkt stehen, sodass Yoga immer mehr im Alltag wirken und Früchte tragen kann.

Tamara Lenherr

Tamara Lenherr wohnt im Appenzell Ausserrhoden, ist Mama von zwei Jungs, Yogalehrerin, ausgebildete Primarlehrerin und hat einen MA in Intercultural Communication and Leadership. Ihre Yogalehrerausbildung nach den international anerkannten Standards der Yoga Alliance für Advanced Yoga Teachers (RYT 500) absolvierte sie im Stil des ChiYoga bei BodyMindSpirit Health Concepts in Zürich, wie auch ihre Pranayama Ausbildung (YA 300+ Stunden). Die Faszination am Menschen in seiner Ganzheit und ihre Suche nach dem Wesentlichen führten sie 2004 auf einer Reise durch Indien, Nepal und Neuseeland zu ihren ersten Yoga- und Meditationsstunden. Der Weg des Yoga begleitet sie seitdem durch ihren All-Tag und berührt sie immer wieder aufs Neue.


Dieses Geschenk weiter geben zu dürfen, Menschen in feinere Erfahrungen ihrer selbst und der Welt zu begleiten, um Balance zu finden und Zusammenhänge zu erkennen, ist ihr ein Anliegen. Ganzheitlich zu vermitteln und die verschiedenen Ebenen unseres Seins anzusprechen und zu integrieren ist ihr wichtig.


Mit Präsenz, Hingabe, Klarheit, Tiefe und viel Herz führt Tamara Lenherr ihre TeilnehmerInnen durch die Yogapraxis. Ihre Freude am Unterrichten und ihre Faszination an den Lebensweisheiten und der Philosophie die hinter und im Yoga steckt, finden besonders in den Ausbildungsmodulen Raum.


 

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