Anatomie ganz praktisch – die Handgelenke

Datum

29.3.2020

Ort

Zürich

Leitung

  • Lucia Nirmala Schmidt

Preis

CHF 110.00

Anatomie ganz praktisch – die Handgelenke
Dieser Workshop ist Bestandteil der Anatomie-Themenreihe, die zwischen dem 27. und 29.3.2020 in Zürich stattfindet.
Mehr Informationen zum ganzen Anatomie-Workshop

Viele kennen, entweder aus eigener Erfahrung, weil sie betroffen sind, oder aus dem Unterricht, das Klagen über Schmerzen der Handgelenke bei Stützhaltungen im Yoga. Erfahre in diesem Intensiv-Workshop „Anatomie ganz praktisch“, wie du deine Handgelenke nachhaltig entspannen und stärken kannst.

Zeit
09.30-12.30
Zürich „LuNa’s Kitchen“

Lucia Nirmala Schmidt

Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt ist Yogalehrerin BDY/EYU, Atemtherapeutin, Bodyworker (Thai-Massage und Watsu) sowie Beraterin für Psychosomatische Medizin (nach Dr. Ruediger Dahlke) und Buchautorin. Seit 1993 ist sie in der Erwachsenenbildung tätig und gefragte Dozentin innerhalb verschiedener Yogalehrer-Ausbildungen. Für den nymphenburger-Verlag hat sie drei Bücher geschrieben „atmen - jetzt“, erschienen 2013, „DetoxYoga“, erschienen 2014 sowie FaszienYoga, erschienen 2015.

Sie ist durchdrungen vom Kaschmir Shivaismus, insbesondere der Spanda-und Pratyabhijña-Tradition, einem jahrtausendealten, mystischen Weg, der frei ist von Dogmen, strengen Geboten, ausgefeilten Praktiken oder stilisierten Ritualen. Es ist ein anarchistischer, revolutionärer Yoga-Weg, der von einer grossen Natürlichkeit geprägt ist. Es liegt ihr am Herzen den Weg dorthin zurück zu finden, wo wir, unabhängig von äusseren Umständen, Freude und Glück erfahren können.

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