Datum

27.3.2020

Ort

Zürich

Leitung

  • Lucia Nirmala Schmidt

Preis

EUR 100.00

Anatomie ganz praktisch – der untere Rücken

Anatomie ganz praktisch – der untere Rücken
Dieser Workshop ist Bestandteil der Anatomie-Themenreihe, die zwischen dem 27. und 29.3.2020 in Zürich stattfindet.
Mehr Informationen zum ganzen Anatomie-Workshop

Eine Yogapraxis soll intelligente Impulse setzen, die einen wirksamen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags schaffen. In Bezug auf den Rücken bedeutet es, dass wir auf der physischer Ebene das über- bzw. fehlbelastete Skelett-Muskel-Faszien-System in eine anatomisch günstige Ausrichtung bringen, es mobilisieren, stärken und lösen, damit mehr Leichtigkeit entstehen kann.
Erfahre in diesem Intensiv-Workshop „Anatomie ganz praktisch“, wie du deinen unteren Rücken nachhaltig stärken und entlasten kannst, um in ein grösseres Wohlbefinden zu kommen.

Zeit
17.30-20.30
Zürich „LuNa’s Kitchen“

Lucia Nirmala Schmidt

Lucia Nirmala Schmidt gehört zu den Pionierinnen des modernen Yoga in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Ihren Bekanntheitsgrad verdankt sie ihrem einzigartigen Talent, die Essenz der zeitlosen Yoga-Lehren in einer zeitgemässen, alltagsnahen und verständlichen Sprache weiterzugeben und als „Art of Living“ Menschen mit einem westlich geprägten Lebensstil zu vermitteln. Eine ihrer Aufgaben und Begabungen ist es, mit Leichtigkeit, Humor und Tiefe an dieses Wissen zu erinnern, das wir alle in uns tragen und es zu beleben. Mit ihrem Wirken prägt sie entscheidend die Identität des modernen Yoga im deutschsprachigen Raum. Lucia Nirmala Schmidt bildet Yogalehrpersonen aus, arbeitet als Gastdozentin in anderen Yogalehrausbildungen, gibt Workshops, organisiert Yoga-Ferien, produziert Musik für Yoga sowie Yoga-Übungsprogramme und schreibt Bücher.

Zurück