Anatomie ganz praktisch – der Nacken

Datum

28.3.2020

Ort

Zürich

Leitung

  • Lucia Nirmala Schmidt

Preis

CHF 110.00

Anatomie ganz praktisch – der Nacken
Dieser Workshop ist Bestandteil der Anatomie-Themenreihe, die zwischen dem 27. und 29.3.2020 in Zürich stattfindet.
Mehr Informationen zum ganzen Anatomie-Workshop

Erfahre in diesem Intensiv-Workshop „Anatomie ganz praktisch“, wie du deinen Nacken nachhaltig lösen und entlasten kannst, indem du anatomische Zusammenhänge verstehst und mit kleinen, schnellen und effektiven Übungen unmittelbar eine Entspannung erfährst

Zeit
09.30-12.30
Zürich „LuNa’s Kitchen“

Lucia Nirmala Schmidt

Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt ist Yogalehrerin BDY/EYU, Atemtherapeutin, Bodyworker (Thai-Massage und Watsu) sowie Beraterin für Psychosomatische Medizin (nach Dr. Ruediger Dahlke) und Buchautorin. Seit 1993 ist sie in der Erwachsenenbildung tätig und gefragte Dozentin innerhalb verschiedener Yogalehrer-Ausbildungen. Für den nymphenburger-Verlag hat sie drei Bücher geschrieben „atmen - jetzt“, erschienen 2013, „DetoxYoga“, erschienen 2014 sowie FaszienYoga, erschienen 2015.

Sie ist durchdrungen vom Kaschmir Shivaismus, insbesondere der Spanda-und Pratyabhijña-Tradition, einem jahrtausendealten, mystischen Weg, der frei ist von Dogmen, strengen Geboten, ausgefeilten Praktiken oder stilisierten Ritualen. Es ist ein anarchistischer, revolutionärer Yoga-Weg, der von einer grossen Natürlichkeit geprägt ist. Es liegt ihr am Herzen den Weg dorthin zurück zu finden, wo wir, unabhängig von äusseren Umständen, Freude und Glück erfahren können.

Zurück