CD Pilates

SPE-11144
Musik Art:
  • Pilates
  • Wirbelsäulengymnastik
  • MindBody
  • Toning
  • Stretching
  • FlowTonic®
Dauer: 70:41 Min.
Tempo: 80 - 105
CHF 49.00
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Nach Lucias expliziten Angaben entstand eine spezielle Auswahl an Stücken, die die grundlegenden Pilates-Prinzipien musikalisch umsetzen und hörbar machen. Die zunächst rhythmischen, später mehr und mehr schwebenden, warmen Sounds führen vom Warm Up zur fließenden Entspannung und unterstützen dezent Konzentration, Zentrierung und Bewegungsfluss.

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