Quellen der Energie

Datum

26.06. – 04.07.2021

Ort

Hof de Planis, 7226 Stels

Leitung

  • Anna Trökes

Preis

CHF 1'300.00

Aus- und Weiterbildung in den klassischen Methoden des Hatha-Yoga in vier Jahren mit Anna Trökes,
Teil 2, Sommer 2021,
75 Unterrichtseinheiten zu 45 Minuten

Ausführliche Informationen zur Ausbildung

Der »Yoga der Energie« ist ein wahrhaft umfassender Yogaweg, der alle Elemente der Übungspraxis und damit alle Facetten unseres Menschseins in ihrer Bedeutung sieht und würdigt.

Voraussetzungen
Gute Kenntnisse in den grundlegenden Techniken des Hatha-Yoga, vor allem in Asana. Es ist hilfreich, über Grundkenntnisse in Meditation zu verfügen. Der Kurs ist gleichermaßen geeignet für Yoga-Übende und Yoga-Lehrende.
„Derjenige, der unermüdlich Yoga in all seinen Aspekten übt, hat Erfolg, egal ob er jung, alt, greisenhaft ist, oder sogar krank und schwach. Erfolg wird erreicht von denen, die üben.“ (Hatha Yoga Pradipika, I, 64) – Damit ist klar, dass die Kurse für alle geeignet sind, die ein Interesse daran haben, den Hatha-Yoga umfassend und tiefergehend kennenzulernen und zu studieren.

Zeiten / Umfang
täglich 7.30 – 9.00h • 10.00 - 13.00h • 15.00 - 18.00h.
Insgesamt 75 UE à 45 Min..

Inhalt
Die Verbindung mit den Quellen der Energie (Theorie und Praxis des Prana Maya Koshas)

  • Der Bauchraum in seiner Verbindung mit dem unendlichen Raum oberhalb des Kopfes (Entwicklung der Vitalkraft)
  • Der Brustraum in seiner Verbindung mit dem unendlichen Raum oberhalb des Kopfes (Entwicklung der Herzenskraft)
  • Der Stirnraum in seiner Verbindung mit dem unendlichen Raum oberhalb des Kopfes (Entwicklung der Geisteskraft)
  • Die einfachen Verbindungen mit den Quellen (die Verbindung zw.d.3 Energiebereichen und dem Raum oberhalb des Kopfes
  • Die Verbindung mit den Quellen der Energie

(Mittel: Feinstoffliche Asana-Praxis (mit Energielenkungen), Tanz des Atems, Die Bewegungen des Naropa, Bewusstwerdung der Nadis, Feinstoffliche (Innere) Pranayamas, Mantra und Erfahrungen von Resonanz (Nada anusandhana))

Seminarort
Hof de Planis, 7226 Stels/Schiers
Der Hof de Planis liegt auf einem Sonnenhang auf ca. 1450m Höhe in Graubünden oberhalb des Ortes Schiers. Schiers befindet sich im westlichen Teils von Graubünden, dicht dran am oberen Rheintal, Österreich und Lichtenstein.

Die Reservation und Zahlung bitte direkt selber im Hof de Planis machen.
www.hofdeplanis.ch

Zimmer
24 Zimmer oder 36 Betten, davon
5 Doppelzimmer mit Lavabo à CHF CHF 113.00 pro Person/Tag    
8 Einzelzimmer mit Lavabo à CHF CHF 133.00 pro Person/Tag
7 Doppelzimmer mit WC/Dusche à CHF CHF 136.00 pro Person/Tag    
4 Einzelzimmer mit WC/Dusche à CHF CHF 156.00 pro Person/Tag

Mögliche Zuschläge
Mittagessen am Anreisetag        CHF 25.00 / Pers.  
(Wir bitten um Meldung bis spätestens 14 Tage vor Anreise)

Reservationen
Die Zimmerreservationen, Meldung von Essenswünschen und die Bezahlung werden von jeder Teilnehmerin / jedem Teilnehmer selber und direkt beim Hotel vorgenommen.

Preise Unterkunft
Die Pauschalpreise umfassen:
Unterkunft in der entsprechenden Zimmerkategorie
Vegetarische Vollpension aus unserer regionalen & nachhaltigen Küche
Bio Kräutertee. Früchte & Dörrfrüchte zur freien Verfügung

Spezialernäherung
Gerne bieten wir auf Anfrage folgende Spezialernährung an:
Vegan, Glutenfrei, Laktosefrei, weitere Unverträglichkeiten
Auf Grund des grösseren Anschaffungspreises erlauben wir uns für die Spezialernährung pro Tag und Person CHF 3.50 zu verlangen.
Wir bitten um Meldung bis 2 Wochen vor Anreise.

Check-in / -out
Den Zimmerbezug am Anreisetag garantieren wir ab 15.30 Uhr, gerne können Sie Ihr Gepäck bereits in unserem Gepäckraum verstauen. Das Check-out am Abreisetag ist bis um 10.00 Uhr, Late-Check-out ist je nach Buchungsstand möglich.

Anreise
Nach Stels führt eine schmale Bergstrasse und der Hof de Planis ist sehr gut per Postauto erreichbar. Da ab 10 Personen die Anzahl Sitzplätze gemeldet werden müssen, melden bitte diejenigen Teilnehmer/innen, die das Postauto nutzen wollen dies dem Hotel unter Angabe der Uhrzeit. Für Personen, die mit dem Auto anreisen, stehen kostenlos Parkplätze zur Verfügung.

Kosten der Ausbildung
Bei Anmeldung ist eine Anzahlung von 300.- fällig, um den Platz zu reservieren. Bei einer Stornierung wird dieser Betrag einbehalten. Das gesamte Kursgeld ist 4 Monate vor Ausbildungsbeginn zu bezahlen.

Teilnehmerzahl
ca. 30 - 35 TeilneherInnen

Buchempfehlung
Anna Trökes: Hatha-Yoga-Pradipika, Eigenverlag (kann vor Ort erworben werden)
Tatzky / Trökes / Pinter-Neise: Theorie & Praxis des Hatha-Yoga (Verlag Via Nova)

 

Anna Trökes

Ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1984 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände.
Anna Trökes ist Heilpraktikerin, ausgebildete Rückenschulleiterin und Seminarleiterin für Rücken-Braining®. Sie kombiniert in ihrer Arbeit die Erkenntnisse der Psychologie und medizinischen Forschung mit der Yogaphilosophie und den seit Jahrhunderten bewährten Übungen des Hatha-Yoga. Im »Yoga der Energie« fand sie ab Ende der 80ger Jahre die für sie stimmige Yogatradition. Ab 1989 leitete sie 10 Jahre zusammen mit ihrem Lehrer Boris Tatzky und ihrer Kollegin Jutta Pinter-Neise die »Deutsche Akademie des Yoga der Energie« und verfasste mit ihnen »Theorie und Praxis des Hatha-Yoga« (Verlag Via Nova).

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